CƠ THỂ CON NGƯỜI LÀ MỘT LOẠI PHONG VŨ BIỂU

                        ẢNH HƯỞNG CỦA THỜI TIẾT ĐẾN TÍNH KHÍ CON NGƯỜI
 THIÊN CHÚA TỪNG VIẾT "Đừng bỏ qua những gì liên quan đến khoa thời tiết,vì nó liên quan chặc chẻ với y khoa". "Một thầy thuốc không bao giờ được ghi toa trước khi quan sát kỹ bầu trời";
CON NGƯỜI ĐƯỢC XẾP THÀNH 2 NHÓM :NẾU NHÓM THỨ NHẤT ỔN ĐỊNH TRƯỚC NHỮNG THAY ĐỔI KHÍ TƯỢNG (TÍNH CHẤT LÃNH ĐẠM VÀ VỮNG VÀNG) ; NHÓM THỨ HAI CÓ THỂ GỌI LÀ NHỮNG NGƯỜI NHẠY CẢM (NGƯỜI BỆNH THEO KHÍ ÁP),HỌ DỄ DÀNG XÚC ĐỘNG BỒN CHỒN.
Ảnh hưởng của thời tiết đối với sức khỏe chúng ta là điều không thể  chối cãi, ở vài thời kỳ trong năm, như đầu tháng hai, giống như một cái hẹn chu kỳ hàng năm của nấm, vi trùng, vi khuẩn "quyển sách Le Temps qui tue,Le temps Qui Gúerit Của tác giả Giáo sư Bác sĩ Mouriquand viết " .sự nhạy cảm về thời tiết ở phụ nữ cao hơn nam giới.Những người bị chi phối bởi bán cầu não trái rất nhạy cảm khi thời tiết thay đổi, còn những ngừơi do bán cầu não phải chi phối là những người ổn định :
_ Ba tháng mùa xuân :là mùa vạn vật nảy nở, sinh khí trong trời đất phát động, vạn vật đều có hiện tượng tốt, khí hậu ấm áp ôn hòa. cây cối đâm chồi nãy lộc.Khí hậu mùa xuân phát ra là khí sinh trưởng, con người phải giữ gìn nuôi dưỡng cho thuận lợi với thiên thời. vào mùa này ta nên ngủ muộn một tí, đi bộ dao trong các hoa viên,thả lõng cơ thể mặc đồ rộng, để cho ý chí tư tưởng phát sinh một cách thật đầy đủ .
 _ Ba tháng mùa hè :là mùa mà vạn vật phát triển tốt tươi ,dương khí sinh ở mùa xuânđến mùa hè thì thịnh vượng,lúc ấy vạn vật đơm hoa kết quả .đối với con người cần ngủ muộn dậy sớm, giữ cho ý chí thoải mái , tránh giận hờn, làm trái với mùa hè thì làm hại tâm khí cho nên không đủ sức để thích ứng với mùa thu sẽ bị bệnh ở mùa này.
_ Ba tháng mùa thu :là mùa mà vạn vật thành thục,thu hái , khí trời đã mát, gió thổi nhiều,khí đất heo hắt,vạn vật biến sắc, con người cần phải ngủ sớm dậy sớm ( tránh cảm bởi sương lạnh nên phải ngủ sớm, Để tin thần thoải mái phải dậy sớm ). trái với mùa thu thì sẽ tổn thương đến phế quản thì sẽ bệnh vào mùa đông.
_ Ba tháng mùa đông: là mùa lạnh cây rụng lá, côn trùng ẩn lánh khí đất bê tảng, dương khí ẩn nấp. con người cần ngủ sớm và dậy muộn. Cần ăn no mặt ấm đừng để đổ mồ hôi làm tổn thương đến dương khí . Nuôi dương tin thần thân thể, phải quan tâm đến hình thể cần phải bảo dưỡng cẩn thận. Thần yên thì tuổi thọ kéo dài.Thần mất thì hình thể hủy hoại (trích y tông tâm lĩnh).
_ Ngoài ra luận về bốn mùa người xưa còn luận về tứ quí tức là bốn tháng sau cùng của bốn mùa như tháng 3,6,9,12 là tứ quí. tháng tứ quí là thuộc về thổ dương.
Những bệnh xãy ra trong mùa.
_ Lập xuân: (gió đông bắc ),bệnh đại tràng, cạnh sườn,đau các đốt xương.
_ Xuân Phân: (gió từ đông),bệnh gan gân
_ Lập Hạ:(Gió đông nam), bệnh dạ dày ,thớ thịt ,viêm họng ,mũi
_Hạ chí :(gió nam -thái), bệnh tim mạch

_Thu Phân:(Gió Tây - Cương),bì phu , hô hấp, táo khí
_Lập thu :(Gió Tây Nam-nôi), bệnh ở tỳ, cơ nhục
_Lập đông :(Gió Tây -Bắc), bệnh tiểu đường, bệnh suy nhược
_Đông chí :(gió bấc ), Xương Vai, lưng, Cánh tay, hàm gây đau nhức.
 Ở miền nam không phân biệt rõ bốn mùa, ta dựa vào hướng gió để phân biệt rỏ ranh giới giữa mùa này với mùa kia. chu kỳ đổi hướng của gió tác động đến con người gây bệnh.
 Bệnh của mùa xuân phần nhiều do mùa đông sinh hoạt ăn uống không đúng cách nên sẽ sinh bệnh thủy suy. Cơ chế sinh bệnh trên lân sàng được biểu hiện bằng sự rối loạn hoạt động của khí (khí trệ, khí nghịch, khí ức, khí hư). ăn nhiều món ngon làm bội thực ;đau bụng, đầy bụng, chứơng, tiêu chảy, từ những biểu hiện lâm sàn trên làm rối loạn chức năng vận hóa của tỳ. tỳ thổ khắc thận thủy, thận thủy hại tầm hỏa, hay gặp ở người xơ cứng mạch vành cao huyết áp, thiếu máu thiểu năng và rối loạn thần kinh tim.
quan trọng hơn thời tiết đó là " YẾU TỐ MÔI TRƯỜNG "

UỐNG THUỐC TÂY TRỊ BỆNH - CÁCH NÀO CHO CÓ LỢI

                                                     CÁCH UỐNG  THUỐC
      - Hiển nhiên khi đi khám bệnh bác sĩ cho toa và hướng dẫn cho bạn cách uống thuốc. còn khi bạn tự tìm hiểu căn bệnh qua internet, rồi tự mình dùng thuốc .

    Khi dùng thuốc chúng ta muốn nâng cao sự hiệu nghiệm lên mức độ cao nhất, và giảm xuống mức thấp nhất những phản ứng phụ, như : Cảm Giác Khó Chịu nhất là về đường tiêu hóa.
      _ Thực Phẩm hàng ngày có ảnh hưởng gì ? trong vấn đề này.
 1. Phải chăng chỉ nên uống thuốc vào giữa bữa ăn?
_ Không Nhất thiết. Cần phải so sánh nhau về hai mặt, công dụng chính và phản ứng phụ. Nếu Tôi nhức đầu vào lúc 10h sáng tôi không thể chờ đến giữa bữa ăn trưa để uống một viên paracetamol, Thuốc Paracetamol uống ngoài bữa ăn có thể kích thức màng nhầy bao tử, Tuy thế hiện tượng này không quan trọng bằng trường hợp dùng thuốc kháng sinh hoặc tiêu viêm, là những thứ, hầu như dùng giữa bữa ăn.
 Không phải chỉ có một việc lo bảo vệ cái bao tử. Khi dùng thuốc giữa bửa ăn, chúng ta làm viêm thuốc chậm tiêu đi, có nghĩa là chất thuốc ở trong bao tử lâu hơn. đôi khi bất lợi, một vài dẫn xuất của Pénicilline sẽ mất hiệu nghiệm nếu ở quá lâu trong môi trường axit của bao tử.Trái lại những loại thuốc ít hòa tan, như vài loại thuốc lợi tiểu (spirolactone), nếu ở lâu trong bao tử sẽ có lợi hơn. Những loại thuốc chỉ hòa tan trong chất béo, nếu uống vào giữa bữa ăn có nhiều dầu mỡ, sẽ có lợi hơn. Cũng cần nhắc chừng rằng một vài loại thuốc lợi tiểu, hạ huyết áp, (có chất hydrochlorothiazide) chỉ được cơ thể hấp thu nơi một đoạn ngắn phần đầu ruột già. chỉ tại nơi đây, thuốc mới thật sự ngấm nhiều vào trong cơ thể. nếu bạn dùng trong lúc đói, thuốc sẽ trôi nhanh qua khúc ruột này và ít ngấm vào trong cơ thể
2. trường hợp thuốc cũng như thực phẩm đều ảnh hưởng tới gan?.
Một số thực phẩm tác động đến lượng máu. chảy về gan và làm thay đổi sức lưu thông của cơ quan này. Nếu lượng máu chảy về gan thông thả, thuốc từ từ hòa loãng nhiều trước khi tới đó. Nếu tốc độ máu vận chuyển nhanh, thuốc ít pha loãng trước khi tới gan, và sẽ tác động mạnh hơn. Những bữa ăn giàu chất đạm (protein) làm tăng lượng máu lưu thông, và làm mạnh hoạt tính của thuốc. Ngược lại những bữa ăn giàu chất bột (glucid) làm chậm lượng máu lưu thông tới gan. Thuốc hòa loãng hơn và làm hoạt tính của thuốc dịu đi. Một vài loại thực phẩm làm tăng sự hoạt độngcủa các en-zym (phân hỏa tố) trong gan, như cải bông rau mùng tơi ...v..v..thuốc hào loãng nhiều hơn.
3.Thức ăn giàu vitamin có khi nào gây trở ngại?
_ Điều này có thể đúng trong trường hợp đặc biệt không được dùng vitamin K. Những loại thuốc dùng sau khi giải phẩu học sau khi điều trị gãy xương, có mục đích ngăn ngừa sự đông máu, làm cho máu dễ lưu thông.Trái lại Vitamin K làm đông máu, vì vậy cần tránh những loại thực phẩm giàu Vitamin K như đậu poa, tỏi tây, các loại bắp cải, xà lách, gan heo, ..v..v...
_ Phải Cân Nhắc Kỹ từng trường hợp bệnh, đối với loại thuốc sử dụng. (đọc kỹ những ảnh hưởng qua lại giữa thực phẩm và thuốc men, đọc kỹ hướng dẫn trong các to thuốc trước khi sử dụng). Còn phải tính đến giờ giấc uống thuốc, uống thuốc vào thời điểm nào là tốt nhất (điều này thay đổi tùy từng loại thuốc, từng trường hợp bệnh nhân).
 Phải có đủ hai khía cạnh của vấn đề. 
           Lời chỉ dẫn chính xác về mỗi loại thuốc:  Đó là mục đích của toa thuốc.
              và cách áp dụng cho từng bệnh nhân: Đó là vai trò của bác sĩ ./.

Đừng ăn kẹo kẹo làm sâu răng?

NGUYÊN NHÂN GÂY SÂU RĂNG

Từ nay, các bà mẹ nên xem lại ý nghĩa nay.Thật vậy, Mới đây sao 50 công trình nghiên cứu ,Viên hàn lâm châu âu về chữa răng đã xem xét ảnh hưởng của thức ăn đối với răng. Theo nha sĩ Jean Michel Morand, một số ỹ nghĩa tồn tại từ lâu không đúng hẳn.
      Chẳng hạn, kẹo không phải là nguyên nhân chủ yếu của bệnh sâu răng. Ngay loại caramel dễ dín răng nhất cũng tan và tự tiêu hủy khỏi miệng nhanh hơn những thức ăn khác từng được ít nguy hiển hơn. Bánh quy và khoai tây chiên mới dễ dín vào răng nhất. Cần nhiều giờ để enzyme của nước dãi phân hũy những thức ăn này thành đường dễ tiêu hủy. Và trong cả thời gian đó, men răng bị tấn công. Đối với bánh mì , ngũ cốc, trái cây, nho khô, cũng vậy.... chưa hết. Những thức ăn vật ngoài các bữa ăn chính gớp phần vào chứng đau răng .
         Cũng nên biết rằng phomát tốt cho răng. Phomát kích thích việc sản xuất nước dãi, làm đường tiêu hủy nhanh hơn, giúp vô hiêu hóa các loại axít gây bệnh sâu răng. Ca cao, hồ đào, hạnh nhân, đậu phọng (không mặn) cũng có tính chất này.     

Hàm răng đẹp nhờ sáng nào bé cũng đánh răng!!
Em rữa mặt sạch sạch,
Em chà răng trắng tinh,
Mẹ đưa em đến trường,
Gặp lại cô, Gặp lại bạn .

Thiên thần bé đáng yêu của mẹ !!