Chỉ cần nói "đồng ý" và "nhất trí"

    Chỉ cần nói "đồng ý" và "nhất trí", hai từ đơn giản nhưng chứa đựng sức mạnh to lớn. Khi bạn nói "đồng ý", bạn mở lòng để đón nhận những cơ hội mới, những trải nghiệm mà bạn chưa từng thử. Khi bạn nói "nhất trí", bạn không chỉ khẳng định sự đồng tình mà còn cam kết bước về phía trước, chấp nhận mọi thử thách và khả năng mà cuộc sống mang đến.

    Hãy gạt bỏ những điều "nếu như" và "nhưng", bởi chúng chỉ làm bạn chùn bước, giữ bạn lại trong những suy nghĩ tiêu cực hoặc lo lắng vô ích. "Nếu như" chỉ là giả định về những gì không có thực, về những điều có thể không bao giờ xảy ra. Còn "nhưng" là cản trở tinh thần, là lời biện minh để né tránh cơ hội và thay đổi. Cả hai đều giam hãm bạn trong những ranh giới vô hình, khiến bạn không dám bước ra khỏi vùng an toàn.

    Đừng sống trong thì quá khứ hoặc tương lai, vì điều duy nhất mà bạn có quyền kiểm soát là hiện tại. Quá khứ đã qua, những lỗi lầm hay thành công đều là những bài học, nhưng nó không thể định hình hiện tại của bạn trừ khi bạn để nó làm vậy. Tương lai là điều chưa đến, và sự lo lắng về nó chỉ làm bạn mất đi khoảnh khắc quý giá ngay bây giờ. Điều đang xảy ra ngay lúc này mới là quan trọng nhất. Hãy sống với trọn vẹn cảm xúc và ý thức, bởi chỉ có hiện tại mới mang lại cho bạn cơ hội thay đổi, phát triển, và sống hết mình.

    Để làm được điều đó, bạn cần can đảm bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Mọi sự phát triển đều bắt đầu từ những bước tiến đầy thử thách. Khi bạn dám thử những điều mới, dám đương đầu với những điều bạn thường né tránh, bạn đang mở ra những khả năng tiềm ẩn mà trước đây bạn chưa từng biết đến. Thử thách bản thân không chỉ là về việc làm điều to lớn; đôi khi, đó là việc làm những điều đơn giản bạn vẫn hay trì hoãn, hoặc phá bỏ những thói quen không có lợi.

    Công nhận bản thân mình trưởng thành và phát triển là bước cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng. Bạn không cần phải đợi một sự kiện lớn xảy ra để cảm thấy mình đã tiến bộ. Mỗi quyết định dũng cảm, mỗi khoảnh khắc bạn dám sống thật với bản thân, dám thử thách giới hạn, đều là minh chứng cho sự trưởng thành. Bạn đang phát triển từng ngày, từng bước nhỏ, và chính điều đó mới làm nên một cuộc sống đầy ý nghĩa.

    Hãy nói "đồng ý", "nhất trí" với cuộc sống và với chính mình. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi những gì có thể xảy ra khi bạn sống hết mình trong hiện tại, không ràng buộc bởi quá khứ hay tương lai, và không sợ hãi bước ra khỏi vùng an toàn. Cuộc sống sẽ trở thành một hành trình khám phá đầy kỳ diệu, nơi mà bạn được tự do trưởng thành và phát triển theo cách riêng của mình.

|Lê Huỳnh Chăm

NGÀY TUYỆT ĐẸP

   Tất cả những gì cần có để tạo nên một ngày tuyệt vời chính là cách bạn bắt đầu ngày mới với một tư duy tươi đẹp và tích cực. Mỗi buổi sáng, trước khi vội vàng bước vào guồng quay của cuộc sống, hãy dành chút thời gian để dừng lại, thở sâu và tự hỏi: "Tôi biết ơn điều gì ngày hôm nay?" Khi bạn thực sự dừng lại và suy ngẫm, bạn sẽ nhận ra rằng mỗi ngày sống là một món quà quý giá.

    Sự biết ơn là một sức mạnh vô hình, giúp thay đổi cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Khi bạn biết ơn những điều tưởng chừng đơn giản như việc thức dậy, hít thở, hay cảm nhận ánh sáng ban mai, tâm trạng của bạn sẽ tự nhiên trở nên nhẹ nhàng và tích cực hơn. Việc nhận thức rằng mỗi ngày là một cơ hội mới để trải nghiệm, để học hỏi và phát triển sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn để bước vào ngày mới với tinh thần hân hoan.

    Bạn không chỉ sống – bạn còn khỏe mạnh và đang phát triển mạnh mẽ. Dù cuộc sống có thể đôi khi đầy thử thách, bạn vẫn đang bước tiếp, không ngừng vươn lên và trưởng thành. Hãy nhớ rằng sự phát triển không phải lúc nào cũng rõ ràng, nhưng nó luôn hiện diện trong từng khoảnh khắc nhỏ bé mà bạn đối diện với khó khăn và vượt qua nó. Sự kiên cường của bạn, sự cố gắng từng chút một mỗi ngày chính là minh chứng cho sự mạnh mẽ và khả năng phát triển không ngừng của bạn.

   Khoảnh khắc bạn bắt đầu hành động như thể cuộc sống của bạn là một phước lành, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Tư duy này không chỉ thay đổi cách bạn đối mặt với khó khăn mà còn giúp bạn nhìn thấy vẻ đẹp và ý nghĩa trong những điều nhỏ nhặt nhất. Một tách cà phê thơm vào buổi sáng, một lời chào của đồng nghiệp, hay thậm chí là ánh nắng len lỏi qua cửa sổ – tất cả đều có thể trở thành nguồn cảm hứng nếu bạn nhìn chúng qua lăng kính của sự biết ơn.

   Khi bạn sống mỗi ngày với sự trân trọng và cảm giác may mắn, tâm hồn bạn sẽ trở nên nhẹ nhàng và phong phú hơn. Cuộc sống không còn là một chuỗi ngày dài đầy thử thách và lo âu, mà trở thành một hành trình đầy phước lành, nơi mà mỗi ngày đều mang đến cơ hội mới để tận hưởng, học hỏi và phát triển.

|Lê Huỳnh Chăm

CUỘC SỐNG QUÁ QUAN TRỌNG ĐỂ ĐƯỢC COI TRỌNG

"Cuộc sống quá quan trọng để được coi trọng"-Lê Huỳnh Chăm

Cuộc sống là một hành trình đầy màu sắc và ý nghĩa, nơi mỗi khoảnh khắc đều có giá trị riêng. Mỗi người, mỗi trải nghiệm, mỗi câu chuyện đều xứng đáng được tôn trọng và trân trọng.

Mỗi con người mang trong mình những ước mơ, khát vọng và nỗi đau riêng. Việc coi trọng cuộc sống không chỉ là công nhận sự tồn tại của một người mà còn là thừa nhận giá trị và tiềm năng của họ. Khi mỗi cá nhân được tôn trọng, họ sẽ có động lực để phát triển và cống hiến cho xã hội – đó chính là “Giá trị cá nhân” không ai giống ai.

Mỗi trải nghiệm trong cuộc sống, dù tốt hay xấu, đều mang lại bài học quý giá. Việc tôn trọng cuộc sống cũng đồng nghĩa với việc chấp nhận và học hỏi từ những khó khăn, thất bại. Bạn không thể tiến bộ nếu không biết trân trọng những gì đã trải qua. – đó chính là “Học hỏi từ những trải nghiệm”

Khi mỗi cá nhân được coi trọng, họ sẽ có khả năng đóng góp tích cực cho cộng đồng. Một xã hội biết tôn trọng giá trị của từng thành viên sẽ trở nên mạnh mẽ và phát triển hơn. Điều này không chỉ tạo ra môi trường sống tốt đẹp mà còn thúc đẩy sự hợp tác và sáng tạo – đó chính là “Đóng góp cho xã hội”

Cuộc sống có ý nghĩa hơn khi chúng ta biết trân trọng và tôn vinh những điều xung quanh mình. Đó có thể là những niềm vui giản dị trong cuộc sống hàng ngày, những khoảnh khắc thăng hoa hay những bài học khó khăn. Khi biết trân trọng cuộc sống, chúng ta sẽ tìm thấy động lực và cảm hứng để sống một cách trọn vẹn hơn – chính là “Sống có ý nghĩa”.

Cuối cùng là lấy “Lòng nhân đạo” làm cốt lõi. Tôn trọng cuộc sống của người khác cũng đồng nghĩa với việc xây dựng những mối quan hệ bền vững vì sống không thể thiếu tình yêu và sự kết nối với những người xung quanh. “Cuộc sống thực sự quá quan trọng để được coi trọng”. Bằng cách tôn vinh và trân trọng từng khoảnh khắc, từng con người, bạn không chỉ tạo ra một môi trường sống tích cực mà còn góp phần xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn cho chính mình và những thế hệ mai sau.

|Lê Huỳnh Chăm

Hãy là người quyết định thực hiện điều đó

   Trong cuộc sống, những cơ hội quý giá thường đến một cách bất ngờ, và đôi khi chúng đi kèm với sự lo lắng, sợ hãi. Những điều này có thể khiến bạn do dự, nhưng chính những khoảnh khắc khó khăn đó lại là thời điểm để bạn khẳng định bản thân. Đừng chần chừ nữa; hãy nắm bắt những cơ hội đến với bạn, ngay cả khi nó khiến bạn sợ hãi.

   Cảm giác sợ hãi đó chỉ là tạm thời. Nó giống như một cơn bão qua đi, để lại cho bạn bầu trời trong xanh và ánh nắng mới. Khi bạn đối mặt và vượt qua những nỗi lo này, bạn sẽ nhận ra rằng mình mạnh mẽ hơn nhiều so với những gì bạn từng nghĩ. Những gì mà bạn e ngại có thể trở thành những bước đệm vững chắc để bạn phát triển. Những thất bại, nếu có, cũng chỉ là những bài học quý giá, giúp bạn tích lũy kinh nghiệm cho những bước đi tiếp theo. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ cảm thấy rất biết ơn vì đã thử một điều mới. Mỗi lần bạn vượt qua nỗi sợ, bạn không chỉ mở ra một cánh cửa mới mà còn xây dựng lòng tự tin cho bản thân. Bạn sẽ thấy rằng mình có khả năng giải quyết những thử thách mà trước đây có thể bạn đã không dám nghĩ đến. Bạn có khả năng thay đổi toàn bộ cuộc sống của mình theo hướng tốt đẹp hơn. Hãy nhìn vào gương và tự hỏi bản thân: “Tôi muốn trở thành ai?” và “Những bước nào tôi cần thực hiện để đạt được điều đó?” Đừng để sự lo lắng ngăn cản bạn. Hãy dũng cảm, hãy bắt đầu với một bước nhỏ. Có thể đó là việc tham gia một lớp học mới, thay đổi công việc, hay đơn giản chỉ là nói chuyện với một người lạ. Những hành động này có thể dẫn bạn đến những điều tuyệt vời mà bạn chưa bao giờ tưởng tượng.

    Hãy nhớ rằng, hành trình này không chỉ mang lại thành công mà còn giúp bạn khám phá ra những khía cạnh mới của bản thân mà bạn chưa từng biết đến. Mỗi trải nghiệm, dù tích cực hay tiêu cực, đều là một phần trong câu chuyện của bạn. Hãy đón nhận chúng với lòng biết ơn và sẵn sàng học hỏi. Cuộc sống đầy rẫy những cơ hội; điều quan trọng là bạn phải sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Hãy thực hiện đi, và bạn sẽ thấy hành trình này trở nên đáng giá hơn bao giờ hết.

|Lê Huỳnh Chăm

Có Một Điều Bạn Không Bao Giờ Nên Làm

   

    Trong cuộc sống, chúng ta thường bị cuốn vào cuộc đua chứng minh bản thân. Nhưng có một điều quan trọng bạn nên ghi nhớ: đừng bao giờ tốn thời gian cố gắng chứng minh với bất kỳ ai rằng bạn tuyệt vời. Thực tế là, hành động của bạn sẽ tự nói lên tất cả.

Thời Gian Hữu Hạn!

    Thời gian của chúng ta trên Trái đất này là hữu hạn. Mỗi giây trôi qua đều quý giá, và bạn không thể quay lại. Khi bạn dành thời gian để chứng minh giá trị của mình cho những người không hiểu hoặc không trân trọng bạn, bạn đang lãng phí một tài sản quý giá. Hãy đầu tư vào những điều có ý nghĩa hơn: những mối quan hệ chân thành, những đam mê mà bạn yêu thích và những hành động tích cực.

  Nếu ai đó không nhìn thấy ánh sáng của bạn, đừng lo lắng. Hãy nhớ rằng giống như loài thiêu thân, những người tốt sẽ luôn bị thu hút bởi ngọn lửa và ánh sáng. Họ sẽ đến bên bạn khi bạn sống đúng với bản thân, tự tin và chân thành. Những người đó sẽ nhận ra giá trị của bạn mà không cần bạn phải nói ra. Thay vì cố gắng để thu hút sự chú ý, hãy để cuộc sống của bạn tỏa sáng một cách tự nhiên. Hãy hành động với lòng chân thành và nhiệt huyết, và bạn sẽ thấy những người đồng điệu xuất hiện. Họ sẽ đến, không phải vì bạn phải chứng minh điều gì, mà bởi vì họ cảm nhận được năng lượng tích cực và ánh sáng từ bạn.

    Hãy sống một cuộc đời đầy ý nghĩa, không cần phải chứng minh gì với ai cả. Những người yêu quý bạn sẽ tự động tìm đến, và bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc chứng minh giá trị bản thân. Hãy để ánh sáng của bạn dẫn lối cho những người khác, và cùng nhau, bạn sẽ tạo nên một cộng đồng tỏa sáng.

Có thể bị chỉ trích? chỉ vì...

• Sự Ghen Tị: Những người cảm thấy không thoải mái với bản thân hoặc ghen tị có thể chỉ trích bạn để làm giảm giá trị của bạn.
• Thiếu Hiểu Biết: Một số người không hiểu được cách bạn sống hoặc giá trị của bạn, vì vậy họ có thể phản ứng tiêu cực.
• Áp Lực Xã Hội: Có những tiêu chuẩn và kỳ vọng xã hội mà nhiều người cảm thấy phải tuân theo. Nếu bạn không phù hợp với những tiêu chuẩn đó, họ có thể chỉ trích bạn.

Vậy Bạn đối phó như thế nào với sự chỉ trích đó:

• Giữ Vững Niềm Tin: Hãy tự tin vào giá trị của bản thân và những gì bạn đang làm. Niềm tin này sẽ giúp bạn vững vàng trước những chỉ trích.
• Tập Trung vào Người Tích Cực: Đặt mình bên cạnh những người trân trọng bạn và chia sẻ giá trị giống như bạn. Họ sẽ là nguồn động viên và hỗ trợ quý giá.
• Xem Chỉ Trích Như Một Phản Ánh: Nhận ra rằng những chỉ trích thường phản ánh vấn đề của người chỉ trích hơn là của bạn. Điều này giúp bạn không quá cá nhân hóa những lời nhận xét tiêu cực.
• Việc bị chỉ trích là điều khó tránh khỏi khi bạn sống chân thật và khác biệt. Tuy nhiên, điều quan trọng là không để những lời chỉ trích đó làm bạn chệch hướng khỏi con đường của mình. Hãy tiếp tục tỏa sáng và sống đúng với chính mình, vì những người thực sự quan tâm sẽ luôn nhìn thấy và đánh giá cao ánh sáng của 

|Lê Huỳnh Chăm

"Loạn Nhịp Thời Gian"

   Trong cuộc sống hiện đại, bạn thường phải đối mặt với cảm giác "Hết Giờ". Những ngày tháng trôi qua như chớp mắt, và chỉ trong chốc lát, bạn đã từ những khoảnh khắc thư giãn với cuốn sách yêu thích phải vội vã đối diện với một danh sách công việc chất chồng. Cảm giác này không chỉ đơn thuần là một hiện tượng mà còn là hệ quả của áp lực và nhịp sống hối hả xung quanh.

  Công nghệ và mạng xã hội, với thông tin ồ ạt, dễ dàng khiến bạn quên mất những khoảnh khắc quý giá. Trong dòng chảy ấy, bạn có thể đánh mất cảm giác về thời gian, và những trải nghiệm tuyệt vời trở nên vụt mất trong guồng quay công việc. Tuy nhiên, giữa bộn bề lo toan, bạn hoàn toàn có thể tìm ra cách để sống chậm lại. Sống chậm lại không chỉ là một khái niệm mà là một lối sống. Hãy dành thời gian cho bản thân, thực hành tĩnh lặng, hay đơn giản là thưởng thức tách trà vào buổi sáng. Những hoạt động này giúp bạn cảm nhận rõ ràng hơn từng khoảnh khắc, từ đó tăng cường sự kết nối với chính mình và thế giới xung quanh.

  Ngoài ra, lập kế hoạch thời gian hợp lý cũng rất quan trọng. Việc thiết lập một thói quen lành mạnh có thể giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả hơn, từ đó giảm bớt căng thẳng. Hãy nhớ rằng, thành công không chỉ đo bằng những mục tiêu hoàn thành, mà còn là cảm nhận và tận hưởng hành trình. Cuộc sống là một bức tranh nhiều màu sắc, nơi từng khoảnh khắc đều có giá trị riêng. Thay vì xem thời gian như một đối thủ, hãy coi nó như một người bạn đồng hành. Hãy sống trọn vẹn trong từng phút giây, để cuộc sống không còn là một cuộc đua mà trở thành một bản giao hưởng hòa quyện giữa công việc và những điều giản dị.

  Vì vậy, hãy cho phép bản thân được dừng lại, hít thở và cảm nhận. Hãy để những khoảnh khắc nhỏ trở thành những kỷ niệm đáng nhớ, Hãy để cuộc sống không còn là một "loạn nhịp" mà trở thành một bản giao hưởng hài hòa, nơi mỗi nốt nhạc đều đáng quývà "thời gian" trở thành một phần của cuộc sống, chứ không phải là rào cản là một món quà, để trân trọng!

|Lê Huỳnh Chăm

TẬN HƯỞNG CHUYẾN HÀNH TRÌNH

   Thông dong tự tại bước, ngắn dài cũng đến nơi ...

   Đôi khi cuộc sống, nhiều thì thường chỉ tập trung vào việc đạt được mục tiêu, mà quên mất rằng chính quá trình để đến với đích đến mới là điều quan trọng. Thật không may, khi đa số mọi người chỉ đề cao kết quả cuối cùng, họ có thể bỏ qua những trải nghiệm quý giá mà chuyến đi mang lại.

   Sự thật là, không có gì có thể thay thế được kinh nghiệm. Mỗi khó khăn, thử thách mà bạn vượt qua sẽ trở thành những bài học giá trị, giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn và sẵn sàng đối mặt với những thử thách tiếp theo. 

Mỗi thành công hay thất bại đều mang đến cho ta cơ hội để học hỏi và phát triển bản thân.

   Không chỉ vậy, chính hành trình đó sẽ giúp, khám phá ra nhiều điều mới mẻ bên trong bản thân. Khi bạn tập trung vào quá trình, bạn sẽ có cơ hội để tự khám phá, suy ngẫm và tìm ra những giá trị cốt lõi của chính mình. Điều này không chỉ giúp bạn trưởng thành hơn, mà còn tạo nên sự gắn kết sâu sắc giữa bạn với mục tiêu của mình.

    Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên từ bỏ mục tiêu. Đích đến vẫn rất quan trọng và xứng đáng với sự chờ đợi của mình. Nhưng trước khi đến được với đích đến, hãy dành thời gian để tận hưởng chính hành trình đó. Bởi vì chính những trải nghiệm, những thử thách và những khám phá trong suốt hành trình sẽ là những kỷ niệm quý giá nhất.

   Vẫn là tin tưởng vào quá trình, tập trung vào việc tận hưởng từng khoảnh khắc của chuyến đi, thay vì luôn lo lắng về kết quả cuối cùng. Bởi vì hành trình chính là điều quan trọng nhất, và nó sẽ mang đến cho bạn những bài học vô giá.

|Lê Huỳnh Chăm

HÀNH TRÌNH HƯỚNG ĐẾN

   Mỗi sáng thức dậy tiếp tục sống và hành trình bước đi trên con đường cuộc sống, đôi khi có thể cảm thấy mơ hồ và không rõ ràng. Nhưng hãy nhớ rằng, những điều tốt đẹp dành cho bạn cuối cùng sẽ đến. Mọi thứ đều có thời điểm và ý nghĩa của riêng nó.

Chỉ cần bạn hướng hành trình của mình bằng cách kết hợp niềm tin, tình yêu, sự duyên dáng và kiên nhẫn. Những điều tốt đẹp mà bạn mong đợi cuối cùng sẽ đến vào đúng thời điểm. Khi điều đó xảy ra, bạn sẽ thấy rằng tất cả những nỗ lực và sự chờ đợi của bạn đều xứng đáng.

Bởi vì Bạn có Niềm Tin

Niềm tin không chỉ là việc tin vào những điều vô hình mà còn là sự tự tin vào chính bản thân và vào những điều tốt đẹp đang chờ đợi phía trước. Khi bạn đặt niềm tin vào con đường của mình, bạn sẽ cảm nhận được ánh sáng ngay cả trong những khoảnh khắc u tối nhất. Niềm tin là nguồn sức mạnh giúp bạn vượt qua khó khăn và dẫn dắt bạn đến những đích đến đúng đắn.

Bởi vì Bạn lấy Tình Yêu làm nguồn cảm hứng

Tình yêu là động lực mạnh mẽ và là nguồn cảm hứng vô tận. Khi bạn hành động từ trái tim, bạn không chỉ mang đến năng lượng tích cực cho chính mình mà còn lan tỏa sự ấm áp đến những người xung quanh. Hãy yêu thương bản thân và những người trong cuộc sống của bạn. Tình yêu sẽ giúp bạn vượt qua những thử thách và cảm nhận được sự kết nối sâu sắc với thế giới.

Bởi vì Bạn chọn Sự Duyên Dáng Trong Mọi Tình Huống

Duyên dáng không chỉ thể hiện qua vẻ đẹp bên ngoài mà còn qua cách bạn đối mặt với mọi tình huống bằng sự bình tĩnh và lòng từ bi. Hãy xử lý mọi khó khăn với sự duyên dáng, bởi vì cách bạn hành động chính là cách bạn thể hiện bản thân và tạo ảnh hưởng tích cực đến những người xung quanh. Sự duyên dáng giúp bạn tạo ra một môi trường hòa hợp và tích cực, nơi mọi thứ có thể phát triển một cách tự nhiên.

Bởi vì Bạn  thật cố gắn và Kiên Nhẫn 

Kiên nhẫn là một phẩm chất quý giá trong hành trình cuộc sống. "Là Chìa Khóa Thành Công" Đôi khi, bạn có thể cảm thấy như mình đang đứng yên hoặc gặp phải những thử thách không thể vượt qua. Tuy nhiên, kiên nhẫn không chỉ là việc chờ đợi mà còn là việc tận dụng thời gian để chuẩn bị cho những cơ hội mới. Sự kiên nhẫn giúp bạn duy trì lòng tin và tiếp tục tiến bước dù gặp phải những trở ngại.

- để ai có hỏi bạn làm nghề gì 

tôi vô công dỗi nghề

gửi bạn người luôn cố gắn

|Lê Huỳnh Chăm

ĐÓNG CUỐN GIẤC MƠ

    Những giấc mơ là những sợi tơ mịn manh của cuốn sách tâm hồn tôi đưa ra. Chúng là hình ảnh về những ngày đầy nắng, khi những ý tưởng như những hạt mưa nhỏ rơi xuống lòng đất, mọc lên và nảy nở thành những cánh hoa đầy màu sắc. Những giấc mơ là những mảnh ghép từ quá khứ, từ những người tôi từng gặp gỡ và những nơi tôi đã từng đặt chân đến. Chúng là những đoạn ký ức vô tận, những tia nắng chiếu rọi qua những khe cửa sổ của tâm hồn, mang đến cho cuộc sống của tôi màu sắc và ý nghĩa.

    Trong cuốn sách này, giấc mơ là những phần văn chương mà tôi chắt chiu và truyền tải, từ những hồi ức nhỏ bé nhưng sâu sắc, đến những khát khao lớn lao và bất tận. Chúng là những cảm xúc mà từng đánh thức tôi vào những đêm dài cùng những cơn mơ hồ, là nguồn cảm hứng dẫn lối cho những lời viết trong tôi.

   Mỗi giấc mơ là một trang sách mới, mở ra cho tâm hồn tôi những trang viết về hành trình của bản thân, về những khám phá, về những nỗi buồn và niềm vui. Những hình ảnh trong giấc mơ là những câu chuyện chưa kể, những bức tranh chưa hoàn thiện, và tôi, với bút lực của mình, là người dựng nên từng dòng văn, từng đoạn truyện để ghi lại những giấc mơ ấy, trở thành một phần không thể thiếu của cuốn sách về chính mình.

_ Lê Huỳnh Chăm_

BỆNH OVERTHINKING "Overthinking"

 Tôi, "Cách của tôi" ,  #xuhuong

Bạn không thể không làm theo "cách của mình" ngay cả khi bạn vô tình bắt chước người khác hoặc chạy theo xu hướng thịnh hành. Bởi vì, khi điều đó xuất phát từ mình, nó mang một nốt nhạc riêng, một nguồn năng lượng khác biệt so với bất kỳ ai khác.

@, Xét cho cùng, tất cả chúng ta đều độc nhất vô nhị.

Vì vậy, ngay cả khi làm những việc "như thường lệ", ban vẫn tạo ra sự khác biệt bằng cách đặt dấu ấn cá nhân và thực hiện nó bằng trái tim. Đặc biệt, khi bạn tuân theo sự hướng dẫn nội tâm và bộc lộ sự độc đáo của mình trong quy trình, mọi thứ sẽ trở nên "theo cách của tôi".

Tuy nhiên, tương lai không nhất thiết phải diễn ra theo lối mòn cũ mà có thể được tạo nên theo cách bạn cảm thấy đúng. Dù đó là sự thay đổi trong cuộc sống do công việc mới, kết thúc một mối quan hệ, hay nghỉ hưu, mỗi bước tiếp theo đều cần phải làm theo cách của mình. Điều quan trọng là phải khám phá sự thật bên trong để biết đâu là con đường thực sự của mình, chứ không phải con đường mà bạn bị lập trình, dạy dỗ hay dẫn dắt để tin tưởng.

Cách tốt nhất để tìm ra "con đường của mình" là sống đúng với niềm vui bản thân, lắng nghe những thôi thúc từ trái tim và tiếng nói hướng dẫn bên trong. Hãy tiếp tục, hãy làm theo cách của bạn, theo cách mà trái tim yêu thương của bạn đang thúc giục bạn làm.

_Lê Huỳnh Chăm_

TÌNH YÊU

    Tình yêu luôn ở xung quanh bạn. Hãy tưởng tượng nó như một biển cả bao la, mỗi con sóng là một nhịp đập của trái tim, mỗi hạt cát là một khoảnh khắc ngọt ngào. Dù bạn đang đi bộ trên con đường quen thuộc hay đang nhâm nhi tách cà phê sáng, hãy mở rộng trái tim và đón nhận tình yêu từ mọi phía.

  Khi ánh nắng buổi sớm chiếu qua cửa sổ, hãy cảm nhận nó như cái ôm ấm áp từ người thân yêu. Khi nghe tiếng chim hót líu lo, hãy để chúng truyền tải niềm vui và sự bình yên vào tâm hồn bạn. Tình yêu không chỉ tồn tại trong những hành động lớn lao, mà còn nằm trong những cử chỉ nhỏ bé, những lời nói chân thành, và cả những ánh mắt trìu mến.

  Tình yêu cũng có thể đến từ những người xa lạ. Một nụ cười của người lạ trên đường, một lời chào thân thiện của người bán hàng, hay một cái bắt tay chân thành của đồng nghiệp. Tất cả đều là những dòng chảy yêu thương, những hạt giống của sự kết nối và lòng nhân ái.

   Hãy hấp thụ nguồn năng lượng vô tận này ngay hôm nay. Đừng chờ đợi đến khi bạn cảm thấy cô đơn hay thiếu thốn. Hãy mở lòng, đón nhận và lan tỏa tình yêu mỗi ngày. Bởi vì khi bạn trao đi tình yêu, bạn không chỉ làm giàu thêm cho cuộc sống của người khác, mà còn làm phong phú hơn cho chính trái tim mình.

  Mỗi khi bạn giúp đỡ một ai đó, bạn đang gieo mầm cho tình yêu. Mỗi khi bạn lắng nghe ai đó, bạn đang tưới nước cho cây tình yêu lớn lên. Hãy sống với trái tim mở rộng, đón nhận và trao đi những điều tốt đẹp. Bởi vì tình yêu không bao giờ vơi cạn, nó chỉ lớn dần lên mỗi khi bạn chia sẻ nó.

   Hôm nay, hãy hít thở sâu, cảm nhận tình yêu trong từng nhịp đập của trái tim, trong từng hơi thở của cuộc sống. Hãy để tình yêu thấm nhuần và tràn ngập trong mỗi khoảnh khắc của bạn. Bởi vì, bạn xứng đáng với tình yêu, và tình yêu luôn ở xung quanh bạn, chỉ chờ bạn đón nhận.

_Lê Huỳnh Chăm_

TRƯỞNG THÀNH

   Mỗi buổi bình minh là một lời nhắc nhở rằng cuộc sống không ngừng đưa ta đi qua những khoảnh khắc mới, mở ra những cơ hội mới để bắt đầu lại. Đứng trước ngưỡng cửa của một ngày mới, tôi cảm nhận sự tươi mới và hy vọng lan tỏa trong không gian xanh biếc của bình minh.

   Những gì đã qua, những nỗi buồn, những thất bại, tôi để lại sau lưng. Bình minh không chỉ là một khoảnh khắc của thời gian mới, mà còn là cơ hội để ta đặt lại những mục tiêu, những ước mơ và những niềm tin.

   Bước vào mỗi bình minh, tôi không chỉ mang theo những kinh nghiệm của quá khứ mà còn mang theo sự quyết tâm và lòng tin vào tương lai. Tôi tin rằng mỗi ngày mới là một trang sách trắng, chờ đợi để tôi viết lên những câu chuyện mới, những trải nghiệm mới, và những kỷ niệm mới.

   Trái tim tôi rộng mở, sẵn sàng đón nhận mọi điều tốt lành mà cuộc sống đem đến. Bình minh không chỉ là sự kết thúc của một đêm tối, mà còn là sự khởi đầu của một cuộc sống mới, đầy hy vọng, tình yêu và tiềm năng vô hạn.

ĐIỀU BẠN THÂN HƯỚNG ĐẾN

GỬI TÔI TUỔI 50

Vẫn có thể thể và luôn như thế ! @ChămLê

   Trở thành người tốt mà mình muốn thấy trên thế giới. Mỗi hành động nhỏ của mình đều có thể tạo ra ảnh hưởng lớn lao, lan tỏa tình yêu thương và lòng tốt đến những người xung quanh...( chồng và các con...hay đó là bạn đang xem blog này)

 Hãy nhớ rằng, mình có khả năng lấp đầy thế giới của ai đó bằng ánh nắng. Một nụ cười, một lời động viên, hay một cử chỉ giúp đỡ đơn giản có thể làm sáng bừng ngày của ai đó và tạo nên những khoảnh khắc ý nghĩa.

  Mình là một người mạnh mẽ, tràn đầy sự tích cực. 

Sức mạnh đó không chỉ nằm ở khả năng vượt qua những thử thách trong cuộc sống, mà còn ở khả năng lan tỏa niềm vui và hy vọng cho người khác. 

Sự tích cực của mình có thể truyền cảm hứng và động lực, giúp người khác tin vào chính mình và tìm thấy sức mạnh nội tại của họ. 

Hãy luôn giữ vững niềm tin vào bản thân, và đừng ngần ngại chia sẻ ánh sáng của mình với thế giới.

 Bằng cách làm như vậy, mình không chỉ tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn cho chính mình, mà còn góp phần xây dựng một cộng đồng đầy yêu thương và sự hỗ trợ lẫn nhau. Mình chính là ngọn đèn soi đường, giúp mọi người nhìn thấy vẻ đẹp và tiềm năng trong mỗi khoảnh khắc của cuộc sống.

_ Lê Huỳnh Chăm_

Khẳng Định Tích Cực Năng Giá Trị Sống

@tinken2007 #Angiang #chamle #TinKen2007 #hanhphuclachuyencuariengminh #VietNamToiYeu #GocLamDep #xuhuong ♬ Tuổi 50 Vui Sống - Lê Huỳnh Chăm

BUÔNG

Nếu được hãy buông...

Hãy buông bỏ những...
...những người không tôn trọng bạn
những người không ủng hộ ước mơ của bạn.

Ai giữ bạn lại? biết ơn vì điều đó

Ai rời bạn đi! cảm vì đã trả bạn về

Tránh xa những người hút tất cả những điều tốt đẹp từ bạn. Ngừng thỏa mãn những ý tưởng bất chợt của những người bạn bảo mình thương. Bạn không nợ bất cứ điều gì với họ. Nhưng bạn nợ chính mình tình yêu và sự tôn trọng. Ưu tiên sức khỏe của bạn. Mối quan hệ của bạn với chính mình là quan trọng nhất.

 Trừ khi bạn ưu tiên mối quan hệ này, nếu không bạn sẽ luôn thu hút những người độc hại trong cuộc sống của mình. Chọn chính mình để yêu thương và mãi được yêu bạn nhé

30/06//2023

_Lê Huỳnh Chăm_

Chúc mừng năm mới

Thân chào tình yêu, Happy New Year 2023!


Nhanh quá! Vậy là năm 2022 đã khép lại. Tạ ơn vì mọi điều kiện đã đến cho bản thân những cơ hội, lẫn thách thức, cũng như những bài học giá trị.
Giờ thời khắc của năm mới 2023. Cầu mong cho tất cả tình yêu được thêm ý chí, thêm nghị lực, sức khoẻ, sự tỉnh thức, .... để bắt đầu mọi sự một cách thông minh đạt thành nhất. Nhân dịp năm mới 2023, Lê Huỳnh Chăm mến chúc tình yêu cùng gia đình một năm mới hanh thông, hiệp thuận và thành tựu.
Nào cười thật tươi, dang rộng đôi tay cùng nhau đón thời khắc mới, cơ hội mới cho hành trình mới bắt đầu 2023.
Happy New Year - Chúc mừng năm mới 2023!

_ Lê Huỳnh Chăm_

SỰ THẬT LÀ SỰ KHÔNG CHẮC CHẮN

Tôi đánh đổi nỗi sợ hãi và sự thiếu tự tin để lấy niềm tin sâu sắc vào cuộc sống.

Sợ hãi và thiếu tự tin khiến mình muốn giải thích, làm rõ và kiểm soát mọi thứ. Nếu được hãy đánh đổi sự sợ hãi và thiếu tự tin để lấy niềm tin – nghĩa là nếu thật tin tưởng sâu sắc vào cuộc sống, ngay cả khi không hiểu, thì có thể chấp nhận sự không chắc chắn như một người bạn đồng hành thường xuyên trên đường đời.

Sự thật là, sự không chắc chắn sẽ luôn xuất hiện theo thời gian. Đôi khi mình biết tại sao điều gì đó xảy ra, đôi khi không. Bây giờ, sau nhiều lần thực hành, tôi thấy rằng khi tôi không biết, khi tâm trí tôi không có lời giải thích nào để nghiền ngẫm, thì đó là niềm tin và sự tự tin hoàn toàn vào cuộc sống, cho phép tôi chấp nhận sự bất trắc một cách thanh thản, không vội vã nhốt mình lại. trong cái kén bảo vệ của một giả định sai lầm.

Để thoát khỏi cái kén niềm tin và giả định này, mình phải phát triển niềm tin sâu sắc vào cuộc sống, vào một điều gì đó lớn hơn chính mình thứ bao hàm ý nghĩa của mọi sự vật. Không phải nỗi sợ hãi, mà chính tình yêu và niềm tin đã thúc đẩy Bản năng

Đó là lý do tại sao mình tìm kiếm Sự thật. Đó là lý do tại sao mình chấp nhận thực tế, ngay cả khi không hiểu nó.

KHI BỐ GẶP MẸ CỦA CON

HOW I MET YOUR MOTHER

Ted kể lại cho 2 đứa con của mình về câu chuyện “KHI BỐ GẶP MẸ”, vô tình xem một đoạn ngắn trong học tiếng anh cùng bé rồi tò mò xem tiếp trích đoạn ngắn ngắn… những tình tiết hài hước pha lẫn với những thông điệp, những xúc cảm của tình yêu, tình bạn, tình cha mẹ khiến bạn khi xem cười chảy nước mắt này mình gọi là “vừa khóc vừa cười” cùng một lúc.

Câu chuyện về gia đình lại mờ nhạt bởi nữ chính Robin, ……………..

Trong bộ phim How I met your mother, có một tình tiết rất hay khi nữ chính Robin gặp lại bạn trai đầu tiên của mình.

Khi Robin còn 17 tuổi, đã phát yêu sớm đã mê mệt anh chàng trong khi anh ý thì đối xử vô cùng xem thường, tệ hơn bình thường, phụ bạc, làm tan vỡ trái tim Robin. Thế nhưng ở thời điểm hiện tại, Robin đã trưởng thành, xinh đẹp, tài năng và thành công hơn nhiều. và có cơ hội trả đũa đã đến …gặp lại tình cũ và muốn chứng minh với bạn bè là giờ mình xịn xò hơn trai rất nhiều và ổn hơn rất nhiều.

Khi gặp lại tình đầu, tất cả bạn bè của Robin đều thấy rằng anh ta chẳng có gì hào nhoáng cả và đều nghĩ rằng Robin chắc hẳn tự tin và nắm phần chiến thắng trong tay. Ngạc nhiên thay, khi gặp lại mối tình cũ thì bao nhiêu chiến tích, hình tượng cô gái độc lập bỗng sụp đổ - và Robin lại trở nên vụng về, ngớ ngẩn cũng như Ôbờla mê mệt chàng tình củ năm xưa. Và cuối cùng, lại 1 lần nữa bị đá y hệt như hồi 17 tuổi.

Lúc xem phim thì mình thấy thật buồn cười, thế nhưng mình cũng chợt nhận ra việc này gặp hoài, Mình đã từng nhìn thấy một bác phụ huynh trố mắt lên ngạc nhiên khi cô giáo nhận xét con gái bác ý là hoà đồng và nói nhiều và rất dạn dĩ trong lớp. Bác nói ở nhà em gái đó lầm lì, cậy miệng ra cũng chẳng nói nửa lời. Rồi được tiếp chuyện cùng em, em kể rằng do cả quá khứ ở gia đình em thường bị chê bai bắt nạt, nên dù ra đời em có tự tin đến thế nào, khi về nhà em vẫn luôn cảm thấy là đứa trẻ con xấu xí vô dụng ấy. Em sẽ vẫn im lặng để bị chê bai, và đóng tròn cái vai tự kỉ nhỏ bé không ai để tâm đến.

Đôi khi, chúng ta có những “phiên bản” khác biệt - xấu xí hay thậm chí hơi điên điên ở một giai đoạn, một thời điểm hay trong một mối quan hệ xưa cũ. Mối quan hệ ấy đã lôi ra cái phần con quỷ tồi tệ nhất bên trong của ta, và từng khiến ta cư xử chẳng ra thể thống gì. Thời gian trôi qua, bạn tự biết tách ra khỏi môi trường đó, con người đó.

Bạn thay đổi, không còn như vậy nữa. Thế nhưng, chỉ cần quay lại môi trường cũ hay khi người cũ xuất hiện, rất dễ để ta lại “hành xử y như ta ngốc nghếch của ngày xưa vậy”. Để rồi buổi tối trở về tỉnh lại, mình lại tự oán trách mình sao mình vẫn vậy, vẫn không học được điều gì và không thay đổi.

Robin trải qua là “rơi tự do”, hiểu nôm na là khi bạn ở gần những người trong quá khứ thì bạn bắt đầu hành xử giống như trong quá khứ vậy.



Giải thích cho tình trạng này, mình cho rằng bản chất sự việc ở đây là bạn vẫn chưa thực sự vượt qua cảm xúc hay sang chấn của một thời điểm cũ. Như ví dụ câu chuyện em học sinh ở trên, dù em đã tự tin hơn rất nhiều, hoà đồng có nhiều bạn bè, thành công trong lớp thế nhưng bên trong, em vẫn chưa bao giờ thực sự đối diện với những nỗi sợ, căng thẳng khi bị gia đình, hàng xóm và người lớn chê bai. Em lảng tránh nỗi sợ đó, chứ chưa thực sự vượt qua nó. Em che đậy nỗi tự ti đó với rất nhiều vỏ bọc nỗ lực cố gắng khác nhau, nhưng chưa thực sự đối diện và ngồi lại với những lo lắng của chính mình. Và cũng vì vậy, em có thể dễ dàng sụp đổ rất nhanh khi một chuyện tương tự - hay gần tương tự xảy ra.

Bên cạnh đó, đôi khi chúng ta cũng phải hiểu rằng bản thân môi trường có tác động đến mỗi người rất nhiều. Ví dụ trong một mối quan hệ độc hại, dù bạn là một người tự tin nhưng anh bồ…..(chồng) thường xuyên làm bạn phải căng thẳng, lo lắng và ghen tuông quá đà. Thì ở đây bạn hiểu rằng người ấy chính là tác nhân thường xuyên đụng và điểm yếu của bạn và chà đạp nó - đây chính là thứ trigger và khiến bạn cư xử theo những cách mà bạn bè hay đùa là “như bị bỏ bùa”. Nó có thể là ảnh hưởng của một sang chấn cũ, nhưng bạn có thể đơn giản tự hiểu rằng ở mảng đó của cuộc sống, mình còn đang có vấn đề. Mình đụng vào người này, sẽ dễ đau và tổn thương. Nên đôi khi, “tránh voi chẳng xấu mặt nào” - hãy cứ tạm rời bỏ những con người làm bạn có cảm xúc độc hại, trước khi dành thời gian tự xử lý vấn đề của bản thân.

Chúc cho chúng ta đều sẽ tốt lên và vượt qua được những cái tôi ‘quá khứ’ mà ta không còn muốn giữ.

CON NGƯỜI VÀ 4 CHỈ SỐ THÔNG MINH CẦN BIẾT

Bạn thân mến,

Bạn có bao giờ băn khoăn, những người bạn trước đây học không giỏi bằng mình giờ lại vô cùng thành công trong cuộc sống? Hay bạn có nghĩ rằng một người tài giỏi chắc hẳn sẽ có một chỉ số IQ cao?

    1. INTELLIGENCE QUOTIENT *"IQ'* - Chỉ số thông minh trí tuệ

IQ là chỉ số đánh giá khả năng nhận thức và giải quyết vấn đề của con người. IQ thể hiện: khả năng trí lực, năng lực học hỏi, hiểu và xử lý tình huống, sự nhạy bén trong suy nghĩ, tư duy phản biện.

Người có IQ cao thường: tìm cách khác để giải quyết vấn đề, có khả năng thích nghi cao, có lập trường, cầu toàn, không ngừng học hỏi, trực giác tốt, hài hước, kiên nhẫn

    2. EMOTIONAL QUOTIENT *"EQ"* - Chỉ số thông minh cảm xúc

EQ thể hiện khả năng nhận biết rõ ràng những xúc cảm của mình, từ đó kiểm soát và sử dụng chúng để giúp đỡ suy nghĩ, cũng như thấu hiểu người khác.

Người có EQ cao dễ thích nghi, luôn tìm được sự hoà hợp, đồng cảm, dễ dàng nhận được sự hợp tác. Với IQ người ta tuyển chọn bạn nhưng với EQ người ta đề bạt bạn.

    3. ADVERSITY QUOTIENT *"AQ"* - Chỉ số vượt khó

    - Năm 1997, nhà tâm lý hoc Paul Stoltz lần đầu tiên đưa ra khái niệm AQ - đại lượng đo khả năng đối diện và xoay sở của một người trước các thay đổi, áp lực và các tình huống khó khăn.

AQ gồm 4 yếu tố cốt lõi "CORE":

Control (điều khiển), 

Ownership (tinh thần chịu trách nhiệm), 

Reach (tầm hiểu biết), 

Endurance (sức bền).

    4. CREATIVE INTELLIGENCE *"CQ"* - Chỉ số sáng tạo

    - Xét cho cùng, chính chỉ số thông minh sáng tạo mới làm nên lịch sử khoa học kỹ thuật và công nghệ, xây dựng được một kho tàng văn hoá nghệ thuật khổng lồ và thúc đẩy sự tiến hoá của nhân loại.

Người sở hữu CQ cao thường: thể hiện ý tưởng bằng hình ảnh, luôn đặt ra các giả định, luôn có lòng tin với những ý tưởng của mình, giữ vững lập trường trước áp lực của dư luận.

    Vậy bạn đã tìm ra "công thức thành công" của riêng mình chưa?

    - Năng lực của một cá nhân được đánh giá dựa trên rất nhiều phương diện, và ai cũng có điểm mạnh cũng như điểm yếu của riêng mình. Vậy nên, chúng ta cần hiểu rõ những chỉ số thông minh của con người để có thể trau dồi những ưu điểm và khắc phục những nhược điểm, phát triển toàn diện hơn thay vì mãi tự ti với những thiếu sót của mình.

SỐNG VÌ EM

Sống thật với muôn người,
Lại đi lừa dối bản thân, giả tạo với chính mình.

Luôn lo âu sợ bị người oánh giá, thiếu cảm thông,

Đặt cảm xúc của người nặng hơn cảm xúc của mình.

Rồi thời gian trôi, quanh đi - ngẫm lại

Thiếu hụt hao mòn là cảm xúc tự thân,

Thiếu yêu thương, thì hạnh phúc xa vời.

Hãy trở về yêu lấy chính em thôi

Để hạnh phúc quanh em là có thật.

Em tuyệt đối không thể hạnh phúc khi,

sống mà không được là chính mình.

08/08/2022